こんにちは！shishiraです！！
私は、昨日お休みだったのでららぽーとへ少しお買い物に行ってきました！！
特に買いたいものはなく母の付き添いで行ったのですが途中から仕事帰りの父親と合流しお店を見て回っていたら母親がずっと欲しがっていた「シックスパッド」が売っているお店にたどり着いてしまい、、、
店員さんに色々話を聞かせてもらったり、実際に試させてもらったりして結局シックスパッドと膝から下の筋肉を鍛えるEMSの機械と骨盤を正しいむきにして座れる椅子を２つ購入！！！
中々の金額でした(笑)
でも、試しに足のEMSをやらせてもらったのですがその日の夜からふくらはぎに疲労感が出てきて次の日も筋肉痛とかではないのですがやはり疲労感がありつま先立ちをするとプルプルしていました✨
久々の感覚でちょっと嬉しかったです(*´ω｀)
シックスパッドってどうせ大したこと無いだろうと舐めていましたが侮れません！！！
しっかり筋肉が鍛えられている感じがして走ったり、筋トレしたりっていうのが省かれて長良で鍛えられるのが素晴らしいなと思いました✨
こういうのは毎日、継続しないと効果が出にくいと思うのでしばらくは続けてみようと思っています！！！
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