急激な眠気
こんにちは！shishiraです！！ 最近、ご飯を食べると猛烈な眠気に襲われます(笑) 特にお昼ごはんの後は仕事中でも休みの日でも眠気に襲われて休みの日は午後は3時間程寝てしまって無駄に過ごしているように思います(;'∀')...
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2022年5月26日読了時間: 1分
やってきましたこの季節。。
こんにちは！shishiraです！！ みなさま！暑くなってきましたね💧 明日は雨が降るようですが明後日は気温が28度まで上がるみたいですよ。。。 今から暑さ対策をしっかりして梅雨、夏を迎えましょう！ 小まめな水分補給は必須ですし、外出時は日傘や日焼け止めなどを塗って直射日...
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2022年5月14日読了時間: 1分
玄米カイロ販売開始！！
こんにちは！！shishiraです！！ 前にお話した玄米カイロの販売が始まりました✨ お知らせが遅くなってしまいましたが5月10日（火）から販売しております！ ありがたいことに販売開始から人気で初めに頼んでいた個数が無くなりつつあります(-_-;)...
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2022年5月5日読了時間: 1分
目元の痙攣
こんにちは！shishiraです！！ 今日は皆様もご経験あるかもしれませんが目元の痙攣について少し書かせて頂きます。 私も良く片目のしたがピクピクと痙攣することがあります。 これは睡眠不足やストレスなどによる一過性の神経の興奮と考えられています。...
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2022年3月9日読了時間: 1分
暴飲暴食
こんにちは！shishiraです！！ ここ最近生理前に暴飲暴食をして苦しくなることがありました(-_-;) とにかく食べていないと落ち着かずお腹が空いているわけでもないのに食べまくっていました。。。 女性はそういう経験がありますよね？(´;ω;｀)...
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2022年2月9日読了時間: 1分
謎の腹痛からの解放！！
こんにちは！shishiraです！！ 先日、謎の腹痛に襲われたとお話したと思うのですがその2日後には治ったのです！！ 朝から何を食べても大丈夫になっていたので安心してご飯が食べられました✨ やはり、ご飯が食べられないと辛いですよね(´;ω;｀)...
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2022年2月9日読了時間: 1分
気になり始めました。。。
マスク生活も長くなりましたよね。。。 仕方ないのは分かっていますが最近、顔のたるみ・ほうれい線が気になります(´;ω;｀) 元々、ほうれい線は気になっていたのですが最近鏡を見ると驚きます。 前よりも濃く出ている気がします。...
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2022年2月8日読了時間: 1分
猛烈な痛み
こんにちは！shishiraです！！ 一昨日の帰りバスを待っている時に突然猛烈な腹痛に襲われて冷や汗が出てました。 その日は特に変なものも食べていませんでしたし本当に突然痛みが来たので焦りました。 なんとかバスの中では落ち着いたのですが最寄りのバス停で降りた瞬間また痛みに襲...
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2021年12月19日読了時間: 1分
寒さ
こんにちは！shishiraです！！ 本格的に寒くなってきましたね❄ 日中はまだ少し暖かいですが朝と夜はとても寒くしっかり防寒をしていないと 風邪をひいちゃいますよね💦 これからの時期は外出時には手袋やマフラーに加えてカイロなども持ち歩くと良いと思います！...
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2021年12月18日読了時間: 1分
ニキビ
こんにちは！shishiraです！！ 最近、当店に来られる方でニキビにお悩みの方がとても多く感じます。 若い方はホルモンバランスが崩れていてできやすかったりしますが、 大人ニキビは生活習慣やストレスが大きくかかわってきます。...
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2021年9月24日読了時間: 1分
お腹はすくのに
こんにちは！shishiraです！！ ここ1週間くらいお腹はすくのに食べたくなかったり食べ始めるとすぐにお腹がいっぱいになってしまってあまり食べれなかったりという現象が続いています。 これは何？同じ症状が出たことがある人っていますか？...
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2021年9月21日読了時間: 1分
貧血
こんにちは！shishiraです！！ 今日は少しまじめなお話です！！ みなさんは貧血を起こしたことはありますか？ 私は何回かあります💧 特に月経で出血量が多い時などは貧血になりやすいです。 女性はどうしても定期的に出血があるので男性に比べて貧血を起こす確率が高くなります。...
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2021年9月4日読了時間: 1分
4回目の治療
こんにちは！shishiraです！！ 先日、再発していた腱鞘炎の治療をやってもらいました✨ トータルで4回目になりました！ 施術後は痛みが和らいで手が使いやすくなります☺ この状態を保つ為にやはり定期ケアが必要だなと実感💧...
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2021年9月3日読了時間: 1分
ぐっすりと。。。
こんにちは！shishiraです！！ 先日、自律神経が乱れていて夜寝つきが悪かったり、中途覚醒があってそこから眠れなくなったりするとお話しましたが一昨日は久々にぐっすり眠れました！ 途中で起きることもなく朝までぐっすりと眠れていつもよりスッキリ感がありました！...
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2021年9月2日読了時間: 1分
お体、辛くないですか？
こんにちは！shishiraです！！ 昨日からお天気が変わって暑さが和らぎましたね！ かといってすごく涼しいわけではありませんが、、、 湿度は高いので少し冷房を入れないと暑いですよね。。。 そういう時って体調を崩しやすいのです！！！！...
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2021年9月1日読了時間: 1分
乱れている気がします。。。
こんにちは！shishiraです！！ 最近、自律神経が乱れているのか夜眠れなくなる時があります。 1週間のうち3～4日は寝つきが悪く寝不足状態でいます(´;ω;｀) 朝起きても眠いですし体はだるいですし頭はスッキリしないしで悪循環💧...
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2021年8月30日読了時間: 1分
再発してます。。。
こんにちは！shishiraです！！ 以前、腱鞘炎になったとお話したのですが鍼治療をして大分よくはなってきていたのに最近また痛みが出てきました(-_-;) 前回治療してから少し間が空いていてタイミングが合わず治療出来ていないからだと思います。...
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2021年8月17日読了時間: 1分
夜更かし
こんにちは！shishiraです！！ 先日、久々に夜更かし（寝付けなくて）してしまいました(-_-;) 眠気が全くなく目がさえていたのですが次の日は仕事で早く寝なきゃいけない状況でした。 とりあえず、部屋を暗くしていつもの寝る体制になったのですが寝付けず。。。...
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2021年8月16日読了時間: 1分
不調はありませんか？
こんにちは！shishiraです！！ 今年の夏もあまりお出かけが出来ませんね。 今の時期、天気が安定しなくて体調を崩しやすくなっていたり、自粛自粛で本当にお身体にピークがきていたり、夏バテしていたりと不調は出ていませんか？ 疲れている時は、食事、睡眠、呼吸は絶対に必要です！...
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2021年8月15日読了時間: 1分
手首の進捗
こんにちは！shishiraです！！ インスタでもご報告はさせて頂いたのですが右手首の腱鞘炎が良くなってきたんです！！ 実は、こまめに鍼をやってもらいました✨ 響きは苦手なのですが最近は慣れてきて騒がずに受けれるようななったのです！(笑)...
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